風邪予防に
こんばんは、こまつです。
今日は4年に一度の2月29日なので、記念にブログ書いとこう!と思いました(笑)
内容はうるう年と関係ないですが…。
職場でインフルエンザが発生したので、今更ながら風邪&インフル予防しなきゃという気持ちになりました。
うがい手洗いは欠かさずしているので
それに追加してこちらを実践中。
きんかん(左)と簡易加湿器(右)です。
こちらのきんかんたまたまは甘いので生でそのままいただきます。
皮に栄養が多いそうなので甘露煮もいいですね。
朝夕にぱくっとつまんでます。
ビタミンCとカルシウムが多いという事で勝手に風邪に効くかなと。
喉の痛みにもいいらしいです。
職場の乾燥が酷く、机に置ける加湿器の購入を検討していましたが、ネットでコーヒーフィルターでできる簡易加湿器を発見したので早速実践。
フィルターを何枚か蛇腹に折って下を輪ゴムで止め、上を広げます。
運動会などで飾る紙の花を作る要領で。
職場で作ってたら不審がられました。
水を張った皿に浮かべれば水を吸い上げてくれます。
これはちょっと皿が大き過ぎますが…。
あまり実感ないですが、水は確実に減ってるので加湿はできてるようです。
換気もマメにしたいと思います。